Cara Urutan Yang Betul Dan Efektif

Tahukah anda bahawa teknik urutan yang salah tidak akan melegakan badan anda, malah hanya akan membuatkan bahagian badan anda yang diurut semakin sakit sakit. Badan kita mempunyai titik akupuntur dan sistem saraf yang bersambung di seluruh tubuh badan. Jom tengok bagaimana kaedah yang betul.

Bahagian Belakang Badan

Bahagian Tepi Badan

Kepala

Leher

Bahu

Pinggang

Punggung

 

 

Bahagian Kaki

Bahagian Tapak Kaki

 

Sekian sahaja perkongsian kali ini. Semoga teknik urutan ini dapat mengurangkan sakit-sakit sendi anda dengan berkesan. Selamat mencuba.

2 Replies to “Cara Urutan Yang Betul Dan Efektif”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *